Aprašymas
Asmeninės treniruotės metu aptariami kliento lūkečiai, supažindinama su teisinga užsiėmimo eiga (įžanginis apšilimas, pagrindinė dalis, baigiamieji pratimai) ir individualiai parenkamas treniruotės pobūdis – darbas su savo kūno svoriu bei balanso gerinimas, gumos, trx diržai, bosu, gymnic kamuoliai, svareliai, treniruokliai ir tt.
